デューク更家プライベートクラス仙台
市内中心部にて月1回開催中

次回は、3月11日(木)18:30~20:30 仙台駅前近辺にて。
お問い合わせ・お申込み・・・tohoku@dukeswalk.net
2010年03月02日
2010年02月28日
未来

「今」の自分を作ったのは「過去」の自分。
「未来」の自分を作るのは「今」の自分。
最近改めて、この言葉の奥深さに気づきました。
簡単なことなんですけどね。
つべこべ言わず、未来に目を向け、創造し続けるしかないんだなぁ。
深いぃ~。(笑)
2010年02月26日
いただきまぁーす
看板の割に
ウォーキングネタが少ないと
お叱りを受けそうな今日この頃…(^^;
今日の記事はウォーキングでも大切な五感とイメージ力をフル活動させてお読みください。
本日、Y様♪よりコチラをいただきました。
ありがとうございます☆
この1枚目で中身がわかったアナタ
食いしん坊ですね。(^_-)
え?
有名だからすぐわかった、ですか?(笑)
箱の中身は・・・
そう。
まい泉のカツサンドでございます。
わーい♪♪
いざ開封。
ぺりぺりッ。
ほら、ふわ~んといい香りがしましたね。
さぁ、おひとつどうぞ。
肉厚のヒレカツに甘味のあるソースが染み込んだ衣とパンが合わさって、
ん~、おいし~♪o(^-^)o
ご堪能いただけましたでしょうか。(^-^)
ウォーキングネタが少ないと
お叱りを受けそうな今日この頃…(^^;
今日の記事はウォーキングでも大切な五感とイメージ力をフル活動させてお読みください。
本日、Y様♪よりコチラをいただきました。
ありがとうございます☆
この1枚目で中身がわかったアナタ
食いしん坊ですね。(^_-)
え?
有名だからすぐわかった、ですか?(笑)
箱の中身は・・・
そう。
まい泉のカツサンドでございます。
わーい♪♪
いざ開封。
ぺりぺりッ。
ほら、ふわ~んといい香りがしましたね。
さぁ、おひとつどうぞ。
肉厚のヒレカツに甘味のあるソースが染み込んだ衣とパンが合わさって、
ん~、おいし~♪o(^-^)o
ご堪能いただけましたでしょうか。(^-^)
2010年02月26日
ごちそうさまでした
先日ご馳走になった華音さんお手製ランチ~♪
おいしそうでしょ?

そりゃあ、もう、おいしかったんだってば。(笑)
「あるもので作ったのよ~」とニコニコ笑ってましたが、
彩り鮮やかで、品数豊富でいつも驚かされます。
そして、どれも適温。←これって大事だと思う。
何より、具材のそれぞれが手を取り合ってるかのような、
まぁ~るい味がします。
これもいつも不思議に思うところ。
食が進むにつれ、栄養とエネルギーと愛が満たされるご飯です。(^-^)
ごちそうさまでした。カラダもココロもポカポカです♪
華音さん、きっと料理を作る時に、
スピリチュアルな魔法をかけているに違いない。(笑)
なんと「ペーパー調理師(本人談)」なんですって。
※ペーパードライバーのペーパーです。
調理師で、ペーパー??
おいしそうでしょ?

そりゃあ、もう、おいしかったんだってば。(笑)
「あるもので作ったのよ~」とニコニコ笑ってましたが、
彩り鮮やかで、品数豊富でいつも驚かされます。
そして、どれも適温。←これって大事だと思う。
何より、具材のそれぞれが手を取り合ってるかのような、
まぁ~るい味がします。
これもいつも不思議に思うところ。
食が進むにつれ、栄養とエネルギーと愛が満たされるご飯です。(^-^)
ごちそうさまでした。カラダもココロもポカポカです♪
華音さん、きっと料理を作る時に、
スピリチュアルな魔法をかけているに違いない。(笑)
なんと「ペーパー調理師(本人談)」なんですって。
※ペーパードライバーのペーパーです。
調理師で、ペーパー??
2010年02月22日
知性
知性は顔に現れるなぁ と
カーリングを見るたび思う。
メイクでは作れない美しさ。
「凛々しさ」もあるかな。
メガネ=知的なイメージってあるよね。
だから、メガネをかけた人がステキに見えるのかも。
私だけ?(笑)
カーリングを見るたび思う。
メイクでは作れない美しさ。
「凛々しさ」もあるかな。
メガネ=知的なイメージってあるよね。
だから、メガネをかけた人がステキに見えるのかも。
私だけ?(笑)


dw_izumi@yahoo.co.jp
090-9742-3678
