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<title>南いづみ　デューク更家公認ウォーキングスタイリスト</title>
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<description>仙台・石巻・岩沼・盛岡での出来事と、南いづみが日々思うこと感じること</description>
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<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 13:22:05 +0900</pubDate>
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<title>夕焼け小焼け</title>
<description>  明日は晴れるかな？ウォーキングを始めてから「腑に落ちる」そんなことが多くなりました。読書をしたり 素晴らしい講演を聞いて「そんな人になりたい」そう思っても、心がなかなかついてこなくて周りの人と衝突したり傷つけてしまったり…そんな自分を責めて責めて…。壁にぶつかる時はきっと誰にでもある。そんな時こそ「はじめの一歩」動き出したら世界は変わる。明日もやっぱりはじめのいーーーっぽ。</description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 17:31:36 +0900</pubDate>

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<title>仙台ワンデー いきまーす☆</title>
<description>雨降りの夜～ 今夜の風は春を感じますね 「春雨じゃ。濡れてまいろうぞ。」 誰の言葉か忘れたけれどまさにそんな感じの夜。  春を感じるとワクワクするのはどうしてだろうね。(^-^)  ワクワクと言えば・・・  今日は盛岡レッスンの後、仙台に戻りインストラクター仲間のSARUちゃんと今年の仙台ワンデーの打ち合わせ。  いやぁ～、めっちゃ楽しみッス～☆  ワクワク♪♪o(^-^)o  当日は受講者として参加したいくらい！！ 誰か裏方代わってくれませんか？(笑)  詳細は決まり次第ＵＰしますね☆ お財布握りしめて待っててちょ♪ </description>
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<category>DUKESWALK</category>
<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 23:12:20 +0900</pubDate>

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<title>気分はパリジェンヌ♪</title>
<description>あらさんからプレゼントをいただきました♪  まずはこの箱。なんてcuteなんでしょう♪♪   ターコイズブルーにゴールドの縁取りがステキ☆ ワクワク♪  気になる中身は・・・なんとも愛くるしいスィーツたち♪♪   食べるのがもったいな～～い！！(≧▽≦)   とか言いながら・・・  既に胃袋という名のケースに収納済。(^^;  数年前、スィーツを食べるのも作るのも大好きなタイヘイさんから「凱旋門のケーキは他とちょっと違って美味しいよ。ぐふっ。」と極秘情報（？）を教えてもらって以来ずぅーっと気になっていたのですぅ～。  おかげ様で昨日ご対面と相成りました。o(^o^)o  あらさん ありがとう☆（たぶんココ見てないだろうけど…）次はうっとりする程可愛らしいデコレーションケーキをお願いします。m(__)m</description>
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<category>おいしい</category>
<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 12:49:59 +0900</pubDate>

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<title>ことだま</title>
<description>前回と今回の師匠レッスンで「はっ」とする言葉があったのでご紹介。  お願い事をする時は「もっと○○になります。」 ※「もっと」が大事。現状が既に叶っている状態なワケです。「ますます…」も同意語ですね。  それから 「一寸先は光☆」 「闇」と思うから「闇」になるのです。  深いぃ。  さぁ、今日も楽しんでいきましょう♪ </description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 07:30:37 +0900</pubDate>

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<title>もうそろそろ…</title>
<description>止んでいただけないでしょうか。この雪…。  どこかの豪雪地帯でも２月頃に撮ったものでもございません。 3月10日今朝です。(^_^;) 皆さんのお住まいの地域はいかがですか？  案外、仙台はここまで降ってないのかな？  ＪＲは遅れと運休が出てしばし駅で待ちぼうけ…(T^T)  この「駅で待つ」ことってホント身体が芯から冷える。 どんなに暖かい部屋に入ってもダメ。一日中寒さを身にまとってしまう。 ついさっき家を出たばかりだけど、早く家のお風呂に沈みたいなぁ…。  仙台での一人暮らしを寒さに耐えられずやめた私。もちろん理由は他にもあるんだけどさ。(笑)  暖かい家に帰れる幸せは 家があること家族がいることお風呂があって、お湯がでること etc. 当たり前のことだけどいろんなことに感謝よねぇ。 お父さん お母さんどうもありがとう。  暖かい家に帰れるのを楽しみに今日も一日がんばろうか！ </description>
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<category>ithankyouiloveyou</category>
<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 07:57:00 +0900</pubDate>

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<title>若林くん</title>
<description>ご無沙汰でございます。早速ですが、石黒賢さんがオードリーの若林くんになった話レッスンでお話しする度、深層心理だと笑われましたが、なぜ若林くんだったのか、その理由が今日わかりました。時々見ては励まされている韓流ドラマ「がんばれクムスン」このクムスンの相手役のカン ジファンさん長身で白衣もスーツも似合ってて、ちょっとだけ(←強調)「ステキ～♪」と思ってたんです。で、ドラマを見るにつけ、なんとな～く若林くんに似てるなぁと思ってて。夢に出たのは、そんな背景のせいでしょうね。今朝のクムスンの放映を見ながら、一人納得しておりました。ただ、石黒さんだけはやっぱり謎・・・・・。写真は先日やっとデビューを果たした泉のアウトレット＆タピオで撮った１枚。マダムありがとー！！</description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 15:24:09 +0900</pubDate>

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<title>雪のドルチェ</title>
<description>  ロールケーキ おひとついかが？(^-^) </description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 17:32:51 +0900</pubDate>

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<title>未来</title>
<description>「今」の自分を作ったのは「過去」の自分。「未来」の自分を作るのは「今」の自分。最近改めて、この言葉の奥深さに気づきました。簡単なことなんですけどね。つべこべ言わず、未来に目を向け、創造し続けるしかないんだなぁ。深いぃ～。(笑)</description>
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<category>クリーニング</category>
<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 07:42:33 +0900</pubDate>

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<title>いただきまぁーす</title>
<description>看板の割にウォーキングネタが少ないとお叱りを受けそうな今日この頃…(^^;  今日の記事はウォーキングでも大切な五感とイメージ力をフル活動させてお読みください。   本日、Ｙ様♪よりコチラをいただきました。ありがとうございます☆   この１枚目で中身がわかったアナタ 食いしん坊ですね。(^_-) え？有名だからすぐわかった、ですか？(笑)  箱の中身は・・・   そう。まい泉のカツサンドでございます。わーい♪♪ いざ開封。 ぺりぺりッ。   ほら、ふわ～んといい香りがしましたね。  さぁ、おひとつどうぞ。   肉厚のヒレカツに甘味のあるソースが染み込んだ衣とパンが合わさって、 ん～、おいし～♪o(^-^)oご堪能いただけましたでしょうか。(^-^)</description>
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<category>おいしい</category>
<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 23:58:35 +0900</pubDate>

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<title>ごちそうさまでした</title>
<description>先日ご馳走になった華音さんお手製ランチ～♪おいしそうでしょ？そりゃあ、もう、おいしかったんだってば。(笑)「あるもので作ったのよ～」とニコニコ笑ってましたが、彩り鮮やかで、品数豊富でいつも驚かされます。そして、どれも適温。←これって大事だと思う。何より、具材のそれぞれが手を取り合ってるかのような、まぁ～るい味がします。これもいつも不思議に思うところ。食が進むにつれ、栄養とエネルギーと愛が満たされるご飯です。(^-^)ごちそうさまでした。カラダもココロもポカポカです♪華音さん、きっと料理を作る時に、スピリチュアルな魔法をかけているに違いない。(笑)なんと「ペーパー調理師（本人談）」なんですって。※ペーパードライバーのペーパーです。調理師で、ペーパー？？</description>
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<category>おいしい</category>
<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 12:21:37 +0900</pubDate>

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<title>知性</title>
<description>知性は顔に現れるなぁ とカーリングを見るたび思う。メイクでは作れない美しさ。「凛々しさ」もあるかな。メガネ＝知的なイメージってあるよね。だから、メガネをかけた人がステキに見えるのかも。私だけ？(笑)</description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 07:38:37 +0900</pubDate>

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<title>秘密兵器入手☆</title>
<description>本日お会いした泉のマダム☆ ステキなネイルをされていたのでパチリ。   バレンタイン仕様ということで爪の先端がハートマークに。指先見るたびウキウキしちゃいますね♪  バラの指輪は何とか言う（←肝心のとこが…）一流品なのだとか。きゃー♪(≧▽≦)  オシャレ心も遊び心も満載。そして、カッコイイ。憧れるのはそんな女性デス。  そして、そのステキマダムより秘密兵器を賜りました☆グフフ。(￣ー￣) チラリお見せしましょう。   さて何でしょう？タワシでも、アボカドでもございません。(笑) 続きはweb…ではなく（もう古いね…）レッスンで。皆様お楽しみに～☆うぷぷ。</description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 00:34:34 +0900</pubDate>

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<title>高速バス 仙台⇒石巻</title>
<description>高速バスもシートベルト着用が義務化した今日この頃皆様いかがお過ごしですか。 って、フツーそんなに乗らないか。(笑)  今日の石巻行きの運転手さん マニュアル通りの説明を終え… 「いやぁ～ みんな シートベルト締めねんだよねぇ。 お尻の下に敷いて使ってんだけどおなかの上に締めて使うもんだがらね。 お尻の下に敷かないで、ちゃんと締めでね。 わだし今日が初めでの高速バス運転だからね。危険があっがもしれないよ。」 と、まぁこんな感じ。 なんと素晴らしいアナウンス☆ まさか本当に高速バス運転がお初だとは思わないけれどこういう一言は人を動かすよね。 マニュアルにはない 人間のぬくもり ナイス☆運ちゃん！！</description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 00:55:02 +0900</pubDate>

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<title>メールが届いて</title>
<description>   ついさっき届いたメール 仕事の疲れが吹っ飛ぶどころか、嬉しくて嬉しくて「もう一仕事がんばらなきゃ！」とまで思いました。←単純(笑) たった一言の文章だったんですけどね。  日本語を使って、ウン10年も経つけれど私の言葉も、そんな風に誰かを励ましたり、勇気づけたりできてるのかな？  このブログもそう。 思いを言葉にするのは、未だにちと難しい。 時々、自分に赤ペン先生する始末…(^^;)  なんだか気になるそんなブログになれたらいいなぁ。  ※写真と本文は一切関係ありません。</description>
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<category>ithankyouiloveyou</category>
<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 23:31:13 +0900</pubDate>

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<title>ネイルが…</title>
<description>   悲しい時～ 昨晩塗ったマニキュアが１日持たずに剥がれた時。(泣) しかも出来が良かったのでなおさら。。。 はぁ・・・。(涙) </description>
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<category>down↓</category>
<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 07:26:45 +0900</pubDate>

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<title>お祭り～☆</title>
<description> 「祭」の文字にワクワクドキドキするのは私だけじゃないはず。 お隣の和かなさんでは「前沢牛祭」を開催中☆ ん～ 参加したぁ～い♪♪♪o(^o^)o 誰か一緒に参加しませんかぁ？（盛岡ですけど…。）</description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 10:26:58 +0900</pubDate>

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<title>2月14日♪</title>
<description> 先日の大雪の名残。 つらら。 北国じゃあるまいし…早く暖かくなって〜(&gt;_</description>
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<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 15:00:47 +0900</pubDate>

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<title>雪の朝</title>
<description> 降りましたねぇ。    ブーツなしではちとキビシイかも。  駅までの道自転車に乗ったおじさんが「♪～」と鼻歌まじりで走っていきましたが・・・ わかるわかる！私も尻尾がちぎれんばかりに嬉しいもん♪  気づくと、歩きながらニヤニヤしてる自分。  ・・・キモい。(笑)  だって、真っ白に飾られた雪の朝は綺麗で美しいんだも～ん。 気分上々↑↑でお出かけですわ。  柔らか～な雪を踏んで歩いていたら久しぶりにスキーだのボードだの行ってみたい気が。  いや、雪だるま作りが先かな？！</description>
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<category>うぷぷ</category>
<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 07:34:52 +0900</pubDate>

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<title>雪〜♪</title>
<description>  雪降ってますねぇ〜。 おぉ〜寒っ。 夜の雪景色は寂しげだわね。  名取駅の信号機故障？とやらで乗車予定の電車が運転見合わせ。(泣) この雪で、信号機もやんだぐなっちゃったのかも。(笑)   あ、そろそろ動くって♪ 帰りまぁーす。</description>
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<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 23:00:43 +0900</pubDate>

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<title>ｍ</title>
<description>先日教えていただいたクリーニングツールmemory（記憶）のｍと捉えるみたい。おいしく食べてレッツ クリーニング☆</description>
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<category>クリーニング</category>
<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 03:47:50 +0900</pubDate>

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