南いづみ　デューク更家公認ウォーキングスタイリスト

今夜は満月〜

曇ってて、ちっとも見えやしない。(x_x)

写真は1/28のお月様。

音符♪のように見えたのでパチリ。

音階だと「レ」？(笑)



さて、今日は虹がでましたね〜☆

「虹はなるべく見つけるといい」んですって。

運気ＵＰ↑するらしいですよ。ぐふふ。


明日は禊払いしてきま〜す。


  

本日は船岡にお邪魔～



こちらは古民具カフェ



寄れなかったので次回のお楽しみに。


面白いのはココ

「船迫２号地下道」

１号の在処は知りませんが・・・
向日葵が地下へといざないます。



昔話があったり



結婚式もあり



ゴッホの再来！？元気をもらえそうな「ひまわり」



さて、県内多々ある桜の名所の中でも、
私のお気に入りは船岡城址公園。



この季節じゃどこだかわかりませんね。

ここの桜の散る頃が一番好き。

樹が高く、散った花びらが頭の上からはらはら～と舞い落ちてくると
なんとも美しく、儚げで、うっとり。。。

「見上げる」という行為そのものがそういう気にさせるのかな。


早く春になぁ～れ。  

石巻行きのバスを「さくら野」前で待っていると・・・


「焼き芋いかがですか～」

・・・誘われる声。(笑)

おまけに

「チョコレートのトッピングもできますよ～」


マジっすか？？

興味津々、後ろ髪グイグイ～っ。(笑)


でも、匂いのこもるバス車内はNGっしょ・・・。


日頃たいして芋好きでもないのに、ムショーにおイモが食べたいまま向かった石巻。


生徒さんからお裾分けでいただいたのは

奥州ポテト





芋！イモ！いも～！！

スウィートポテトの中にクリームが入ってて まろやかで んま～い♪o(^^)o

あ～幸せ～♪♪


これも引き寄せ？(笑)




  

場所はとある喫茶店

隣に華奢でオシャレでキレイなな欧米系の女のコが着席。

注文したものが届くやいなや立ち上がり、何かを持って戻ってきました。


手にはスティックシュガー数本。


その砂糖を「開けては入れて」を繰り返すこと・・・

な、なんと６回！どひゃー！(◎o◎)
（数えてた自分にも笑っちゃう）


トールとかグランデサイズじゃないごく普通のコーヒーカップに、６本です。

どんだけ甘党なのさ～(^^;
一口飲んでみたいけど…。


東南アジアのコーヒーは血管切れそうなほど甘かったけど、そんな感じ？？

日本は砂糖＝太るイメージが強い気がしますが、
外国では逆だったりするのかな？


  

数年ぶりでしょうか。

本日は山形にお邪魔してきました～o(^-^)o


仕事でもプライベートでも足繁く通った街。
（他県のわりに、ね）


美味しいものが揃いも揃って
嫁に行くならココ出身の人！とまで思った街。
(笑)


雪を楽しみに向かったけれど、道路は乾き、帰りはなんと雨・・・。残念。


今回はとんぼ返りでしたが、近々「おーや」のイングリッシュマフィンを買いに行きたひ！


軽～くトーストして、パンに噛みついた瞬間、口の中に広がる発酵バターのいい香り・・・

それはそれは「うっとり」するパン。

ちょっと酸味の強いジャムを合わせるのがオススメ☆


あ～、こうしてる間に無性に食べたくなってきた！

遠回りしてでも買ってくるんだった。(x_x;)

  

雲かと思ったんですが、お月様です。

東の空 60度くらい？の方向

うっすら見えとります。


  

昨夜はランニングアドバイザーたかしさんを囲んで「異業種交流会」

サークル円のレッスン後、憧れの地「泰陽楼」で開催。



参加したのはたかしさん＋サークル円美女チーム４名。


あれ？
男女比が…。(@_@)


たかしさん
次回は男女同数で頼みますよ。(笑)


なんと全員が同級生。

産まれ育った街は違えど、親近感がわく感じ。


ここで本日の迷言をご紹介

最近パパになりHappy☆オーラあふれるたかしさんの一言

「陣痛の痛みを体感したい♪」

… ←女性全員


世界一素敵なパパと幸せなお嬢ちゃんになるでしょう。うん(^-^)

そして、ごちそうさまでした。m(__)m


円メンバーもますます豊かで幸せになろうね～☆


P.S.
筋肉痛 きた？

  

先日の六本木通信を未だ公開できておりませんが・・・。


先日のセミナー
ただただ「スゴい！」の連発でした。
「はぁ〜（感嘆）さすが師匠！！」とも。。。


そう、DUKESWALKはまだまだ進化中なのです。

20年もウォーキングを指導し続けて、
未だに「新技」をあみ出してくる師匠って・・・ははぁ〜m(__)m


レッスン内容がスゴいことになってます。

私自身「また変わるチャンスが来た！」とワックワク♪

もちろん、生徒の皆さんにも新たなチャンス到来☆☆

いやぁ〜、どうなっちゃうんでしょうねぇ〜。

グフフフフ♪

詳しくはWEBではなくレッスンで〜☆

  

あまり一人が苦じゃない方ですが、
こんな時誰かがいてくれたら…



この年齢、さすがに道行く誰かに「写メお願い！」とは頼めない…。


あ、まだ「恥じらい」残ってる！！(笑)


しょーもない話はさておき
週末のセミナー報告はのちほど♪

  

先日の「東京グルメ紀行」やっとアップできます。
お待たせ？しました。


「サブウェイ」の海老アボカドからスタート


東京ミッドタウン

の近く、ホテルアイビスが今回の会場。

ランチは「天鳳」で醤油の一三五

とてもコクのある醤油味で、結構な勢いでスープを飲んじゃいました。
午後は、のどの渇きが・・・。

夜は六本木交差点を経由して


東京タワーを横目にみながら


たどり着いたのはコチラの・・・


ココ　

（奥の鎖骨が美しい女性はトミー☆）


田舎風テリーヌ

若干食い散らかした感あふれる写メですが。。。

こちらのお店はパン屋さんと併設されてて、
このパンがまた香ばしくておいしいったら。
おかわり何回したんだったかな？(笑)

アンディーブとロックフォールのサラダ

リンゴも入って、クセのあるロックフォールがフルティーに変身。

ポテトグラタン

昨年、盛岡で添え物で出たのを食べて以来。
おかわりしたい程だったので、今回メニューに載ってて♪♪♪

タルタルステーキ（てんこ盛りのフライドポテト付）

タルタルっていい響き～。(笑)
普段はレアものを好まないけど、これは別。

デザートは、ベリーのクレーム・ダンジュ

チーズとはちみつの相性は最高♪

レモンタルト

レモンクリーム好きにはたまりませ～ん♪


どれもこれも大変美味しゅうございました。
ごちそうさまでした。

このお店、仙台にもあったらいいねぇ～。


最近「ひとり飯」が多かったので尚更思うのは、
ステキな仲間、楽しい会話、これも「おいしさ」には欠かせませんね。


さて、その後、コチラへ移動。


ステキな夜に乾杯♪


キレイな夜景にうっとり～


セミナーの時はいつもこんな感じに東京を満喫してます♪

と、いつか言えますように☆